Disciplines

ÉVEIL et INITIATION

Ces cours permettent aux enfants de découvrir les diverses composantes de la danse à travers le jeu et l'imaginaire.

Nous y développons l'éveil musical, la motricité, la coordination, la mémorisation, l'autonomie et le plaisir de danser ensemble !

MODERN'JAZZ

Dans ce cours, nous apprenons la technique de la danse jazz à travers le plaisir de danser. Nous travaillons les bases de cette danse : la mobilité de la colonne, la musicalité et le rythme, les nuances d'énergie, la coordination; mais aussi les petits pas jazz que nous adorons !

DANSE CARDIO

Pendant 1h, nous enchaînons plusieurs chorégraphies simples et rythmées. L'objectif ? Danser sans s'arrêter, à plus ou moins haute intensité ! Chaque mouvement est adaptable en fonction de vos envies ou de vos possibilités du jour.

RENFO MOBILITÉ

Dans ce cours, nous renforçons la plupart des muscles du corps en douceur. Nous travaillons également la mobilité des articulations et des étirements globaux.